Cuatro ejercicios exclusivos que se imprimirán en tarjetas en las habitaciones.Estarán disponibles en video en todas las habitaciones y suites W del mundo.
Tara Stiles visitó la Ciudad de México para presentar el programa de actividad física en W Mexico, FIT with Tara Stiles. Durante dos días, huéspedes e invitados especiales tuvieron oportunidad de tomar estimulantes sesiones Strala y tener un acercamiento personalizado con la rebelde del yoga.
Más de 100 personas tuvieron la oportunidad de conocer los ejercicios creados especialmente para el hotel, además de una intensa sesión de yoga y un delicioso brunch gluten free, en la terraza de W Mexico City. Para salir de la rutina, una de las sesiones se realizó el sábado por la mañana en la Tribuna Monumental Escuadrón 201 en el Bosque de Chapultepec, dónde los asistentes rodeados de naturaleza, pudieron ejecutar de la mano de Tara Stiles una serie de rutinas ideales para comenzar el día cargados de energía.
FIT with Tara Stiles está presente en los 45 hoteles y resorts de vanguardia de la marca W en todo el mundo. En asociación con la rebelde de la industria del yoga, el programa pone de cabeza la idea tradicional de la actividad física con un enfoque no tradicional del ejercicio, cuando uno está en viaje. El programa está compuesto por un video de ejercicios físicos en las habitaciones, diseñado especialmente para las necesidades del viajero de W, tarjetas de consejos en las habitaciones con soluciones rápidas para estar listo en un instante y posar ante la cámara, y permite a los huéspedes pulir su cuerpo y su mente en una forma exclusivamente W.
Stiles –fundadora y propietaria de Strala Yoga, el sistema de movimiento de alta energía que enciende la libertad– fue convocada para crear los exclusivos ejercicios en habitaciones para el programa FIT y se encerró en las suites de varios W Hotels para imaginar las necesidades del viajero de W. Su enfoque no purista del yoga ofrece una alternativa refrescante a la tradición y un giro moderno a la amada práctica. El resultado son cuatro ejercicios exclusivos que se imprimirán en tarjetas de consejos en las habitaciones y estarán disponibles en video en todas las habitaciones y suites W del mundo. Los ejercicios incluyen:
¿Necesita un impulso? Si quiere un estímulo para empezar el día o la noche, dé a su cuerpo una fuerza enérgica con una solución rápida de yoga. Pruebe la pose del bailarín para una oleada instantánea de vitalidad.
¿Cansando por el desfase horario? Relájese y prepárese para salir disparado de la pista de aterrizaje con una solución rápida de yoga. Pruebe la pose de la paloma para abrir sus caderas y aliviar su espalda.
¿Una gran salida nocturna? Estimúlese para la noche agregando una rápida práctica de yoga a su rutina de acicalamiento. Pruebe un sencillo estiramiento lateral para relajarse y preparar su ánimo de fiesta.
¿Necesita recuperarse? Si se siente cansado o tomó de más la noche anterior, aumente su energía con una rápida práctica de yoga. Pruebe un giro sentado sencillo para un impulso instantáneo.
“Meterme en la mentalidad de ejercicio físico del huésped de W fue el mejor desafío posible”, dice Stiles. “Al identificar sus necesidades y deseos en la actividad física, pude crear cuatro ejercicios inusuales, divertidos y glamorosos que se pueden realizar en cualquier momento, en todas partes y en cualquier lugar del mundo”.
